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培训的第一天着重恢复。早晨,球员们像往常一样进行体脂测试。新赛季的第一次练习,每个人都早到了。在恢复室里,有第一次出现在第一阵容中的新面孔,如周雨辰,也有久违的老熟人,例如马俊亮和陈为明。穆萨·登贝莱(Moussa Dembele)到达后,他一一拍打了球员和职员。这是他最喜欢的打招呼方式,一切都是一种熟悉的感觉。

下午,团队开始了正式训练,并且球员们完成了一些简单的有趣的训练和YOYO测试。

在开始之前,他发表了动员演讲,为2021赛季做准备。这是又一个新赛季,对于那些为R&F足球而努力的人们来说,很多事情都是全新的。

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